El pepino es uno de los ingredientes más populares dentro de la alimentación cotidiana gracias a su frescura y facilidad para consumirse en cualquier momento del día.
El pepino puede integrarse en ensaladas, colaciones o bebidas sin alterar el equilibrio de una dieta ligera.
Su principal característica es su alto contenido de agua, lo que lo convierte en un aliado natural para la hidratación del cuerpo.
Además, su bajo aporte calórico lo hace atractivo para quienes buscan opciones sencillas y funcionales.
De acuerdo con información de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), el pepino destaca por su composición nutricional y por los beneficios que puede aportar cuando se incluye de forma regular en la alimentación.
