La toronja, fruta destacada por su sabor ligeramente amargo y su alto contenido de vitamina C, también ayuda a mejorar el tránsito intestinal.
La Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural (SADER) señaló que la toronja fortalece el sistema inmunológico gracias a su aporte de vitaminas, lo que la convierte en una aliada para prevenir enfermedades respiratorias comunes.
Su contenido de antioxidantes y fibra favorece la digestión y ayuda a mantener energía durante todo el día.
A estas propiedades también se le suma la capacidad para contribuir al bienestar general mediante nutrientes esenciales.
La toronja contiene fibra, lo que ayuda a estimular el tránsito intestinal y mejorar la función digestiva.
La SADER también señala que sus antioxidantes participan en la protección celular, lo que refuerza su papel en la salud integral.
