Si estás buscando una bebida natural para empezar bien el día, el té de limón con canela puede ser una gran opción. Además de tener un sabor agradable, este té tiene muchos beneficios para la salud.
Esta infusión es fácil de preparar y se ha hecho muy popular porque ayuda a sentirte mejor por dentro y por fuera. Aquí te contamos algunas de las razones por las que vale la pena tomarlo todas las mañanas:
Beneficios
Ayuda a bajar de peso
El té de limón con canela acelera el metabolismo, lo que ayuda a quemar grasa más rápido. Además, la canela ayuda a controlar los antojos de azúcar.
Mejora la digestión
Esta bebida puede ayudarte si sientes el estómago pesado, ya que reduce la hinchazón y ayuda a que los alimentos se digieran mejor.
Fortalece tus defensas
El limón tiene vitamina C, que es muy buena para prevenir resfriados. Y la canela tiene propiedades antibacterianas que ayudan a protegerte de enfermedades.
Controla el azúcar en la sangre
La canela también ayuda a mantener los niveles de glucosa estables, lo cual es muy importante para personas que buscan cuidar su salud o evitar picos de azúcar.
