La combinación de sus ingredientes no solo es una opción nutritiva y deliciosa para iniciar el día o complementar una alimentación equilibrada, sino que ofrece múltiples beneficios para la salud.
El nopal es una fuente rica en fibra, vitaminas A, C y del complejo B, así como minerales como potasio y calcio. Su consumo contribuye a mejorar la digestión, regular los niveles de azúcar en sangre y reducir la absorción de colesterol en el organismo.
Por su parte, la piña aporta vitaminas A y C, ácido fólico y minerales como potasio, calcio y hierro. Además, contiene bromelina, una enzima que facilita la digestión de proteínas y posee propiedades antiinflamatorias.
Los dos combinados se obtienen los siguientes beneficios:
Mejora la digestión: La fibra del nopal y la bromelina de la piña favorecen el tránsito intestinal y la descomposición de proteínas, respectivamente.
Regulación del azúcar en sangre: El nopal ayuda a disminuir la absorción de glucosa, contribuyendo al control de los niveles de azúcar.
Reducción del colesterol: La fibra soluble del nopal puede disminuir la absorción de colesterol en el intestino.
Efecto diurético y desintoxicante: La piña posee propiedades diuréticas que ayudan a eliminar líquidos retenidos y toxinas del organismo.
