El higo es una fruta muy popular en las dietas y suele comerse de varias maneras pero, ¿sabías que el fruto no es lo único bueno de la higuera? Descubre aquí cómo puedes usar las hojas de la higuera y cuáles son sus propiedades curativas.
¿Dé dónde vienen las higueras?
La higuera es un árbol originario de Asia Occidental, pero que logró extenderse por la cuenca del Mediterráneo y, posteriormente, llegar a otras regiones del mundo, incluyendo nuestro país.
Es muy común que las persona coman el fruto de este árbol, el higo, debido a su pulpa dulce y textura suave, ya que esto la hace especial para asados, postres, ensaladas, mermeladas y más.
Sin embargo, el higo no es lo único que destaca de la higuera, ya que sus grandes hojas de color verde intenso, son usadas con fines terapéuticos por varios siglos debido a que contienen antioxidantes, flavonoides y otros compuestos bioactivos.
Propiedades curativas de las hojas de la higuera:
Combaten infecciones respiratorias
Alivian la irritación de la garganta
Elimina la tos
Alivia el estreñimiento y los parásitos intestinales
Combaten los cólicos estomacales
Es antiinflamatorio
Estimula el movimiento intestinal sin irritarlo
Regula la glucosa en la sangre
Combate el envejecimiento celular
Combate enfermedades crónicas
Ayuda a cuidar la salud cardiovascular
Reduce los niveles de colesterol malo y triglicéridos
Alivia la irritación, erupciones y manchas de la piel
Ayuda a eliminar las verrugas de forma natural y sin dolor
¿Cómo usar las hojas de la higuera?
Como infusión. Solo hierve de 1 a 2 hojas de higo limpias en una taza de agua por 10 minutos, cuela y bebe. Se recomienda tomar una taza de esta bebida tibia al día, preferentemente en ayunas, durante no más de tres semanas. También puedes dejar entibiar esta infusión, empapar un paño limpio con ella y aplicarla sobre la piel irritada.
Como cataplasma. Las cataplasmas son tratamientos tópicos de consistencia blanda, por lo que necesitas machacar hojas de higo y aplicarlas sobre la piel irritada o con manchas.
Como látex. Al cortar la hoja del árbol, sale un líquido lechoso. Este puede ayudar al tratamiento de verrugas, pero debes evitar el contacto con la piel sana y hacerlo una vez al día por un par de días. En caso de irritación, suspéndelo.
En cápsulas u otros productos herbolarios. Se trata de productos hechos a base de hojas de higo, con una mayor concentración que las infusiones. Por lo tanto, debes seguir la dosis recomendada y, de preferencia, consultarlo con tu médico.
Las hojas de higuera tienen una larga lista de propiedades curativas. Sin embargo, como cualquier ingrediente natural, es importante tomar precauciones y consultar a tu doctor si estás bajo cualquier tipo de tratamiento, pues podrían interactuar con algunos medicamentos, como aquellos para el control de la diabetes, potenciando su efecto.
