La jamaica es una planta de África que se ha popularizado en México tanto por su sabor, como por sus beneficios y propiedades curativas y su uso tradicional en infusiones refrescantes.
La jamaica es una planta medicinal de amplio uso tradicional y valor terapéutico comprobado, que ofrece numerosos beneficios cuando se consume de manera regular y moderada.
Propiedades de la jamaica:
Posee compuestos bioactivos como antocianinas, flavonoides, ácidos orgánicos
Contiene vitamina C
Es antioxidante
Es antiinflamatoria
Es diurética
Es antihipertensiva
Es antimicrobiano
Tiene efectos vasodilatadores
Bajo en calorías
Estimula la producción de bilis
Favorece la digestión
Fortalece el sistema inmunológico
Beneficios de la jamaica:
Ayuda a reducir la presión arterial
Combate la hipertensión leve o moderada
Mejora la circulación sanguínea
Reduce la retención de líquidos y la hinchazón
Contribuye al buen funcionamiento renal
Ayuda a controlar el peso
Previene el envejecimiento prematuro
Reduce el riesgo de enfermedades degenerativas como el cáncer y la diabetes
Combate los problemas cardiovasculares
Controla el colesterol en la sangre
Regula los niveles de triglicéridos en la sangre
Alivia la indigestión y el estreñimiento leve
Ayuda a prevenir resfriados
Mejora la respuesta del cuerpo ante las infecciones
Ayuda a mejorar la salud bucal mediante enjuagues naturales
La jamaica es una planta, que ofrece numerosos beneficios cuando se consume regularmente, especialmente si se consume de manera natural y sin azúcares añadidos, ya que puede contribuir significativamente al bienestar general.
