La mermelada es un alimento que muchas personas disfrutan en el desayuno o con postres como pan, hot cakes o pasteles. Aunque suele relacionarse con lo dulce, también puede ser parte de una alimentación balanceada si se consume con moderación y se eligen las versiones sin azúcar añadida.
Por eso, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio para saber cuáles mermeladas son mejores en el mercado. El análisis fue hecho por el Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor, y los resultados se publicaron en la Revista del Consumidor.
Entre los aspectos que se revisaron están: el precio, la cantidad de azúcar, grasa, proteínas, contenido energético, calcio y la información clara al consumidor.
¿Cuáles salieron mejor calificadas?
La Vieja Fábrica (fresa, reducida en calorías): más del 50% de fruta natural.
Tasty Dbs (fresa, sin azúcar, baja en sodio): alta en fruta y baja en calorías.
Golden Hills (fresa): buena calidad y buen precio.
Consejos de Profeco antes de comprar:
Revisa que el frasco esté en buen estado y checa la fecha de caducidad.
Recuerda que la mayoría tiene azúcar, así que si tienes diabetes, consulta a tu médico.
Aunque no lo parezca, algunas mermeladas también contienen sodio, aunque en poca cantidad.
