El romero es una planta que es conocida por su uso en la cocina y en la medicina tradicional, esto debido a que tiene muchas propiedades curativas gracias a su composición rica en antioxidantes, aceites esenciales y compuestos bioactivos .
El Rosmarinus Officinalis, conocido como romero, es una planta aromática que es muy usada en la cocina y en la medicina tradicional mexicana gracias a que tiene muchas propiedades curativas gracias a que es rica en antioxidantes, aceites esenciales y compuestos bioactivos.
Algunas de las propiedades curativas del romero son:
Es un potente antiinflamatorio natural
Alivia la artritis, dolores musculares y de articulaciones
Previene el envejecimiento prematuro
Combate la indigestión, los gases y los cólicos
Mejora la memoria y la concentración
Mejora el rendimiento cognitivo
Combate el cansancio mental
Combate las bacterias y los hongos
Alivia el dolor de garganta
Combate los problemas de acné
Alivia el dolor de cabeza y migrañas
Estimula la circulación sanguínea
Bueno para personas con problemas con baja presión o extremidades frías
Estimula el crecimiento del cabello
Reduce la caspa
A pesar de sus propiedades curativas, el uso del romero requiere ciertas precauciones. Se recomienda evitar su consumo en grandes cantidades durante el embarazo, ya que podría tener efectos adversos.
Además, el aceite esencial no debe ingerirse ni aplicarse directamente sobre la piel sin diluir. También se advierte que esta planta podría interferir con medicamentos anticoagulantes o antihipertensivos, por lo que es importante consultar con un profesional de la salud antes de su uso en estos casos.
