El término podredumbre cerebral fue escogido por el diccionario de Oxford como su palabra del año ya que representa una de las problemáticas más actuales de la sociedad: la debilidad de la memoria por contenido basura en internet.
La definición de podredumbre cerebral fue publicada por el diccionario de Oxford debido a que la frecuencia de uso del término aumentó un 230% entre el 2023 y el 2024, llegando a recibir 37 mil votos para ser la palabra del año.
Los expertos del diccionario observaron que el término ganó relevancia en ese tiempo debido a que la gente comenzó a usarlo para expresar la adicción a las redes sociales.
En los últimos diez años, la ciencia ha usado el término de podredumbre cerebral para las pruebas que demuestran que el consumo excesivo de contenidos basura en internet están reduciendo la materia gris, acortando la capacidad de atención, debilitando la memoria y distorsionando procesos cognitivos fundamentales.
Algunos expertos llevaron a cabo algunos ensayos clínicos, con los que encontraron que el coeficiente intelectual de los participantes que utilizaban el correo y el teléfono móvil a diario caía una media de 10 puntos.
Los investigadores midieron que esta demanda constante de atención tenía efectos más negativos que el consumo de cannabis.
El panorama actual es aún menos alentador ya que investigaciones recientes encontraron que el uso y abuso de internet está asociado con una disminución de la materia gris en las regiones prefrontales del cerebro, la zona que interviene en la resolución de problemas, la regulación emocional, la memoria y el control de los impulsos.
Estos cambios reflejan patrones observados en las adicciones como las metanfetaminas y el alcohol.
Los expertos dicen que para evitar la podredumbre cerebral debes reconocer el problema, esforzarse por desconectarte y hacer actividades que requieran una presencia física, como quedar con amigos o hacer deportes.
