Tal vez no lo sabías, pero hay un jugo poderoso que podría ayudarte a bajar de peso y además, desinflamar tu vientre.
Los jugos pueden ser excelentes aliados, ya que pueden incluir varios ingredientes con efectos benéficos, tal como es el caso del jugo que te recomendaremos hoy.
Se trata de un jugo de manzana, zanahoria y limón, el cual puedes consumir por las mañanas, antes de tu desayuno con el motivo de tener más saciedad y comer menos.
Este jugo, acompañado de una dieta saludable, puede ayudarte a perder peso desde la primera semana.
La manzana es baja en calorías, rica en fibra, alto contenido de agua y potencial efecto metabólico.
Del mismo modo, el limón mejora la digestión, tiene propiedades diuréticas y estimula el metabolismo.
Finalmente, la zanahoria tiene bajo contenido calórico, es rica en fibra y también contiene efecto diurético.
