La naranja es una de las frutas más ricas en vitamina C y en antioxidantes, es común que sólo comamos los gajos pero, se dice que las cáscaras también son muy beneficiosas para la salud, sobre todo para quienes tienen enfermedades cardiovasculares.
Un estudio del Instituto de Ingeniería, de la Universidad Autónoma de Baja California, dio a conocer que es muy beneficioso tomar té de cáscara de naranja debido a que contiene altos niveles de Vitamina C, flavonoides, prebióticos y antioxidantes.
Algunos de los beneficios de tomar té de cáscara de naranja son:
Mejora la digestión
Ayuda al cuidado del intestino delgado
Fortalece el sistema inmunológico
Combaten el envejecimiento
Combaten varias enfermedades crónicas
Mejora la salud cardiovascular
Combate la hipertensión y ataques al corazón
Previene derrames cerebrales
Ayuda a limpiar las arterias
Previene la obstrucción de arterias
Mejora la salud de la piel
Minimizan la presencia de manchas en la piel
Aclaran y cubren alteraciones en la piel hechas por el sol y quemaduras
Limpia los poros de la piel
Evita la formación de puntos negros, espinillas y granos de acné
También comentan que la cáscara de naranja también puede comerse como un bocadillo o como una pomada, lo importante es que la consumas de manera regular para que veas cambios.
